Desde 2026, la Seguridad Social calcula tu pensión de dos formas distintas y te queda la que más te beneficia, sin que tengas que pedirlo
📅 04/09/2026 · 21:47
Una novedad silenciosa que ya está en vigor
Aunque ha pasado con menos ruido que otras reformas de pensiones, desde el 1 de enero de 2026 el sistema de cálculo de la pensión de jubilación contributiva funciona de una forma distinta a como lo había hecho durante los últimos años. La reforma, derivada de la Ley 21/2021, de garantía del poder adquisitivo de las pensiones, introduce un periodo transitorio hasta 2040 en el que conviven dos métodos de cálculo de la base reguladora, y es la propia Seguridad Social quien decide de oficio cuál aplicar, sin que la persona interesada tenga que solicitarlo ni elegir entre ambos.
Método A frente a Método B: dos formas de mirar la carrera laboral
El Método A, el tradicional, calcula la base reguladora sumando las bases de cotización de los últimos 25 años —300 meses— y dividiendo el resultado entre 350, una cifra que tiene en cuenta las catorce pagas anuales. El Método B, la novedad de 2026, permite en cambio seleccionar las 302 bases de cotización de mayor importe de entre los últimos 304 meses —algo más de 25 años—, sumarlas y dividirlas entre 352,33. En la práctica, este segundo método beneficia especialmente a quienes hayan tenido algún periodo de bajos ingresos o desempleo dentro de ese tramo final de su carrera laboral, ya que permite descartar automáticamente las peores mensualidades.
Por qué la Seguridad Social elige por ti, y no tú
El sistema está diseñado para que el pensionista nunca salga perjudicado por el cambio normativo: en el momento de tramitar la jubilación, el INSS calcula el resultado con ambos métodos y reconoce automáticamente la pensión con el importe más alto de los dos, sin necesidad de que la persona interesada presente ninguna solicitud especial ni elija entre una fórmula u otra. Este sistema dual seguirá aplicándose de forma progresiva hasta 2040, año en el que el Método B, ya plenamente desplegado, pasará a ser la única fórmula de cálculo vigente.
Cómo saber, de forma orientativa, qué método te beneficiaría más
Aunque el cálculo definitivo lo realiza siempre la Seguridad Social en el momento de la jubilación, cualquier persona puede hacerse una idea aproximada de qué método le resultaría más favorable revisando su informe de vida laboral y las bases de cotización de los últimos años a través de la sede electrónica de la Seguridad Social. Como regla general, quienes hayan mantenido una carrera laboral estable y con ingresos crecientes notarán menos diferencia entre ambos métodos, mientras que quienes hayan sufrido periodos de paro, reducción de jornada o bajos ingresos en los últimos años antes de jubilarse son quienes más pueden beneficiarse de la nueva fórmula.